Объективная оценка стресса на рабочем месте
Для того чтобы объективизировать эмоциональный стресс у сотрудника, специалисты оценивают важнейший критерий: как частота сердечных сокращений (ЧСС) и частота дыхания соотносятся с заданным ритмом производственной деятельности.
Ключевой характеристикой развивающегося эмоционального стресса является выраженное снижение корреляции между этими вегетативными показателями и фактическими параметрами результативности труда. В норме функциональное состояние работника всецело зависит от того, насколько слаженно работают межсистемные взаимосвязи. Гомеостатические системы организма должны гибко соответствовать социально обусловленному ритму производства, но при стрессовых перегрузках эта тонкая синхронизация разрушается.
Длительный мониторинг состояния
Разовые эпизодические замеры физиологических показателей (например, стандартные осмотры до или после смены) не дают полной картины состояния организма. Оптимальная методика — это длительное слежение за функциями человека непосредственно в условиях реальной производственной деятельности.
Такой непрерывный мониторинг преследует две основные цели:
- Экспресс-диагностика текущего состояния работника.
- Выявление «групп риска», к которым относятся лица с критически высоким уровнем психоэмоционального напряжения.
Огромное значение непрерывного наблюдения наглядно демонстрируется на примере регистрации ЭКГ. Этот метод позволяет выявить опасные изменения, которые принципиально не обнаруживаются в состоянии покоя. Среди таких скрытых патологий, выявляемых у отдельных рабочих во время труда, отмечаются:
- Предсердные и желудочковые экстрасистолы.
- Снижение (депрессия) сегмента ST.
- Приступы тахикардии и другие нарушения ритма.
Динамика развития напряжения и группы риска
В первую очередь негативному воздействию подвержены специфические группы риска. К ним относятся новички, только осваивающие процесс трудовой деятельности, а также сотрудники с исходно высоким уровнем психоэмоционального напряжения.
Патогенез стрессовых нарушений разворачивается поэтапно:
- Происходит суммация напряжения (это особенно характерно при длительном, монотонном или интенсивном характере труда).
- Длительное поддержание такого высокого напряжения неизбежно ведет к истощению резервов и функциональным нарушениям.
- Финальным этапом становится развитие полноценных психосоматических заболеваний.
Именно поэтому для сохранения здоровья сотрудников и грамотной профилактики необходима строгая оценка «физиологической стоимости» производственной деятельности.
Роль социальной среды и биологических ритмов
Вопреки предположениям о решающей роли физических факторов (таких как микроклимат или производственный шум), именно социальная среда и продиктованный ею ритм производства выступают ведущим фактором. Они напрямую определяют итоговую степень напряженности физиологических функций организма.
Огромную роль играет взаимосвязь внутренних биоритмов и режима работы:
- Оптимальная деятельность наблюдается только тогда, когда врожденные биоритмы работника полностью соответствуют ритму производственного процесса.
- Эмоциональное напряжение стремительно формируется в случае десинхроноза — жесткого несоответствия внутренних физиологических часов рабочему ритму предприятия.
Коротко: ответы на вопросы по теме
Какие гормоны симпатоадреналовой системы первично реагируют на эмоциональный стресс у рабочих?
При эмоциональном напряжении активируется симпатоадреналовая система, что приводит к увеличению секреции катехоламинов.
К основным гормонам относятся:
- Адреналин — вызывает метаболический и гипергликемический эффекты, стимулирует сердечную деятельность, повышает только систолическое давление и обеспечивает экстренную перестройку функций.
- Норадреналин — оказывает генерализованный вазоконстрикторный эффект и повышает как систолическое, так и диастолическое артериальное давление.
Какие конкретно физические факторы производственной среды могут дополнительно истощать резервы организма работника?
К физическим факторам производственной среды, воздействующим на организм работника, относится широкий спектр параметров микроклимата, излучений и механических колебаний.
Классификация физических факторов:
- Параметры микроклимата — температура, влажность, скорость движения воздуха.
- Акустические колебания — производственный шум, ультразвук, инфразвук.
- Вибрация — общая и локальная.
- Излучения оптического диапазона — лазерное, инфракрасное, ультрафиолетовое.
- Электромагнитные поля и излучения — постоянные магнитные, электростатические и неионизирующие поля.
- Аэрозоли (пыли) — преимущественно фиброгенного действия.
- Освещение — естественное и искусственное.
- Дополнительные факторы — изменения атмосферного давления и аэроионы.
Вопросы с занятий и экзамена
Почему недостаточно осмотра до и после смены?
Многие нарушения, такие как желудочковые экстрасистолы или депрессия сегмента ST, являются следствием рабочей нагрузки. Они проявляются только в процессе реальной деятельности и абсолютно не обнаруживаются в покое.
Кто в первую очередь попадает в группу риска по развитию производственного стресса?
В группу риска входят новые сотрудники (новички в процессе трудовой деятельности), а также лица, у которых уже исходно регистрируется высокий уровень психоэмоционального напряжения.
Как биоритмы влияют на вероятность развития стресса на работе?
Стресс возникает при десинхронозе — несоответствии врожденных внутренних биоритмов человека внешнему ритму производства. Если биоритмы совпадают с рабочим графиком, деятельность становится оптимальной.
Что ещё разобрать по теме
- Методология непрерывного мониторирования ЭКГ на рабочем месте
- Расчет и интерпретация «физиологической стоимости» труда
- Механизмы суммации психоэмоционального напряжения
- Патогенез развития психосоматических заболеваний при хроническом стрессе
- Способы профилактики десинхроноза у сменных рабочих
Разберите тему целиком в курсе «Физиология»
Здесь — выжимка. В курсе — всё, что спрашивают на занятии и экзамене.
- Полная методичка по теме «Эмоциональный стресс у рабочих» и ещё 4 085 страниц предмета
- Задания и тесты после каждой темы — как на коллоквиуме
- AI-тьютор ответит на вопрос по теме в любое время
- 112 видеоуроков по предмету
Другие темы раздела «Трудовая деятельность человека»
Бесплатные видеоуроки: физиологияКороткие уроки с конспектами — без регистрации.
Материал подготовлен преподавателями Школы Сеченова по учебной программе медицинских вузов. Носит образовательный характер.